何晓燕

抑郁症的典型特点是容易复发，出院后仍需要继续服药及心理治疗，所以做好出院后的家庭看护尤为重要。

一、病情观察：

主要观察病人的情绪、睡眠，如果病人出现了情绪低落，睡眠差就要及时到医院就医；抑郁是自杀的主要原因，防范患者自杀是家庭护理重点，抑郁症往往晨重夜轻，在疾病恢复期，因病人无力感减轻，脑子开始灵活，更容易产生绝望的想法。因此疾病恢复期的清晨是防自杀的重中之重。

二、督促服药：

家属应督促病人维持用药、按时复诊，自己不能随意调药，不可间断用药或随意增减剂量。复发最主要的原因与是否坚持治疗密切相关。正确对待药物的副作用，在病人出现一些口干、便秘等副作用时，鼓励多饮水、多食富含纤维素的食物，以缓解不良反应。

三、生活照护：

 家属协助病人做好生活护理，注意调理饮食，保证充足睡眠，避免受不良精神刺激，保持心情舒畅，家属要多关爱病人，理解病人的不适感。鼓励做一些力所能及的劳动，如洗碗、打扫卫生、种花草、听音乐、跳舞和散步等，以分散注意力，减轻其无能感及依赖感，提高其自尊心及自信心。

四、心理康复：

抑郁症患者自卑心理较强，悲观失望，缺乏信心，负性情绪很多，家属要多陪伴病人、多给一些积极的语言，鼓励病员多培养兴趣爱好，多于外界接触交流，并给于情感上的支持，随时掌握其思想动态，耐心细致并尽量满足病人合理需求，使其感到周围人仍关心他，未因为疾病而疏忽轻视他，消除病人的无助和无望感。家属也要调整好自己的情绪，保持最佳状态。

五、及时送医：      

患者就医后，病员及家属应及时留下医生或医院的电话，便于病情变化时及时与医生联系，必要时及时送往医院。