开学了，许多孩子由于暑假作业未完成、对学习生活未做好准备、中高考压力及不良人际关系等原因，产生了担心、害怕、厌学情绪，严重时甚至出现了“开学恐惧症”…

一、厌学的少年

一个瘦黑的14岁男孩气鼓鼓的坐在了我的心理咨询室里，我暂且叫他小P。小P双手抱胸，闭着眼睛，并不看我。从一开始，他就表明了拒绝交谈的态度。用他的话说，“我是被他们骗来的，我又不是精神病”。

在这之前的三个月里，小P的父亲曾两次找到我，希望能够通过心理医生的开导让他去上学。小P已经休学两年了，天天在家玩网络游戏，每当要开学的时候，他就会和家人发脾气摔砸东西，并伴随出现情绪低落、烦躁、心跳加快、入睡困难、胃痛等情绪和躯体方面的不适。家人多次劝说甚至两次为小P转校，他都不愿意去学校上学。

我笑了笑：“我可没有说你是精神病哦。”

沉默了好一阵子，似乎得到了不是精神病的肯定，小P抬头看了看我，“我只是不想上学而已，不晓得为啥子他们要把我骗到这来，人家晓得了，还以为我有精神病呢，要遭鄙视的”。

“原来你是被骗来的啊，我也最讨厌被别人骗了，那既然这样，我们就不说上学的事，如果你愿意的话，可以和我说说休学这段时间你是怎么玩儿的吗？”这个话题打破了之前的沉默，小P和我说了很多关于网络游戏的事情。慢慢地小P对我不再那么排斥，敞开了他的心扉。

在接下来对他做了一个较为全面的心理健康体检。评估结果显示，小P自身性格也不够完善，人际关系敏感，缺乏人际交往技巧，心智与情智模式不良，心理适应能力很差，家庭功能存在一定的问题。

二、厌学源于回避

后续的访谈中，我了解到小P学习成绩不太好，而父母对他的学习要求很高。而回到学校就要面对自己成绩不好，“一个失败者”的负性自我评价。当遇到困难和痛苦挫折时，我们的本能反应是“回避”和“退缩”，小P也是如此。在学校里他体会到的是无尽的挫败感和痛苦，所以才会上瘾似的躲到网络那个虚拟的世界中去，在打游戏不断升级的过程中，他体验到的巨大的成就感，所以才欲罢不能。

还有另外一些孩子学习成绩已经很优异，却仍然像小P一样厌学。其实同样源于回避的动机。他们对自己过于严苛，过于在意别人对自己的评价，尤其是父母对自己的认可和肯定，不能够接纳自己不够完美的事实，才会从一个极端走到另一个极端，干脆就不去上学了。

三、过于保护的家庭

说到底这些孩子都在现实生活中遇到挫折，心理承受能力弱。经不起苦难和失败的磨砺，然后退回到自我幻想的世界中去，以此回避现实。这些孩子往往生活在一个过渡保护的家庭环境中，家长一味地包办代替，生活上呵护有“加”，可是在学习上要求很高，情感上却又没有给予足够的满足，导致孩子内心安全感不足，对他人评价敏感，自我评价评价则较低。因为每次遇到困难时，家长剥夺了孩子解决问题的机会，所以心理承受能力非常差，外界稍微一点刺激，孩子脆弱的心灵都承受不了。所以无论是学习无法胜任，还是跟老师同学关系不好，或是亲子关系出现危机，都很容易促使孩子本能的想要逃避，逃避到一个舒适安逸，为所欲为的虚拟世界中去。总之，父母在教养方式上存在很大的欠缺，没能给孩子一个强大的情感后盾，支撑着孩子去面对外在的难题。

四、糟糕的指责

小P告诉我，父母经常为不去上学指责他。其实，当孩子遇到困难时，最需要的是家人的理解和安慰，这样才会感到安全，鼓励和陪伴也会让他们内心不会那么害怕。可是这时大部分父母会批判和指责：“为什么你就学不好”、“你怎么就不去上学了”。这相当于在本来就已经受挫的心灵上又撒了一把盐，所以孩子承受不住，当然会继续逃回自己的美好世界去了。

五、打开厌学的“心结”

接下来的两周，小P和家长又来过三次。在个别咨询中，我鼓励他勇敢面对困难，帮助他一起找到克服学习、人际交往方面问题的方法。在家庭治疗中，帮助小P获得家庭中更多的理解和支持。终于，在开学后的第十天，小P的父亲打电话告诉我，小P主动提出想去学校上学了。

当孩子出现厌学情绪时，家长需要耐心与孩子一起解决厌学背后的问题，不能一位迁就，更不能逼迫孩子。必要时可以通过心理健康体检，找到厌学情绪的根源，并通过个别咨询和家庭治疗，构建和谐亲子关系，打开厌学的“心结”，帮助孩子回归到正常学习生活。

供稿：心理服务部敖江莎

     2015年9月12日